สาหร่ายสีแดงมีคุณสมบัติในการช่วยกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันมีความแข็งแรง

ประโยชน์สาหร่ายสีแดง สาหร่ายสีแดงมีคุณสมบัติในการช่วยกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันมีความแข็งแรง ทำให้สามารถต่อสู้กับโรคร้ายต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากในสาหร่ายสีแดงอุดมด้วยวิตามินหลายชนิด ร่างกายจึงไม่เจ็บป่วยง่าย สาหร่ายสีแดงช่วยบำรุงสมองและระบบประสาทส่วนกลาง ประโยชน์สาหร่ายสีแดง เพราะสารแอสตาแซนทินจะไปช่วยเลี้ยงสมอง ทำให้มีความจำที่ดีขึ้น ลดความตึงเครียด จิตใจผ่อนคลายและมีสมาธิ เหมาะกับคนที่มีความเครียดเป็นประจำหรือมักนอนไม่ค่อยหลับบ่อยๆ สาหร่ายสีแดงลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง สาหร่ายสีแดงมีทั้งสารต้านอนุมูลอิสระและเอนไซม์ธรรมชาติมากมาย ซึ่งจะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้ ประโยชน์สาหร่ายสีแดง

อยากหน้าใส สูตรพอกหน้าใส นับเป็นการเสริมความงามที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ต่างชื่นชอบและทำกันเป็นประจำ

อยากหน้าใส สูตรพอกหน้าใส นับเป็นการเสริมความงามที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ต่างชื่นชอบและทำกันเป็นประจำ สูตรพอกหน้า มะเขือเทศใครอยากหน้าสวยใส แถมมีเลือดฝาดแดงระเรื่อเหมือนผิวเด็ก ต้องลองสูตรนี้เลย ! นำมะเขือเทศ 1 ลูกมาบดหรือปั่นพอแหลกหรือจะฝานเป็นชิ้นหนา ๆ แล้วนำมานวดให้ทั่วใบหน้าและลำคอ วิตามินซีและกรดผลไม้ในมะเขือเทศ จะช่วยลอกผิวหนังที่ตายแล้วให้หลุดออกได้สูตรพอกหน้า แอปเปิลนำแอปเปิลมาปอกเปลือก แล้วเอาเฉพาะเนื้อมาปั่นให้ละเอียด (อาจผสมน้ำผึ้งลงไปนิดหน่อย) แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 20 นาที คอลลาเจนและอิลาสตินในผลแอปเปิลจะช่วยให้หน้าใส ไร้ริ้วรอย แถมผิวหน้ายังแข็งแรงขึ้นอีกด้วยสูตรพอกหน้า ฟักทอง เพียงฟักทองต้มบดเอาแต่เนื้อประมาณ ? ถ้วย (อาจเติมน้ำเปล่าลงไปนิดหน่อยเพื่อไม่ให้แห้งมากเกินไป) จากนั้นจึงนำเนื้อฟักทองมาพอกไว้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เช็ดหน้าให้แห้ง สารอาหารและวิตามินเอที่อยู่ในฟักทอง จะช่วยเสริมสร้างอนุมูลอิสระ เติมอาหารลงสู่ผิวทำให้หน้าขาวใส เนียนนุ่มเหมือนผิวเด็กเลยล่ะค่ะสูตรพอกหน้า ข้าวโอ๊ต…

Read More

ลดรอยสิว ปัญหาสิว จริง ๆ แล้วก็เป็นเรื่องธรรมดาที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ธรรมชาติของผิวหน้าแต่ละคนนั้นจะแตกต่างกันออกไป

ลดรอยสิว ปัญหาสิว จริง ๆ แล้วก็เป็นเรื่องธรรมดาที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ธรรมชาติของผิวหน้าแต่ละคนนั้นจะแตกต่างกันออกไป จึงส่งผลต่อใบหน้าของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ทำให้บางคนเป็นสิวมาก ส่วนบางคนก็เป็นสิวน้อย แต่เชื่อได้เลยว่าเกือบทุกคนคงต้องเผชิญกับปัญหาสิวกันมาบ้างแล้วล่ะ บางคนดูแลตัวเองกันแบบสุดฤทธิ์ก็ยังมีสิวผุดขึ้นมาให้ช้ำใจ ส่วนคนที่ไม่ค่อยเป็นสิวก็นับว่าเป็นบุญจริง ๆ (ไม่รู้ว่าทำบุญด้วยอะไร) ในเมื่อเราหลีกเลี่ยงการเป็นสิวไม่ได้ เราก็ต้องทำความรู้ธรรมชาติของสิวเพื่อเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกันได้อย่างไม่เครียดมากนัก เพื่อรอคอยโอกาสที่จะกำจัดสิวที่มีอยู่ออกไป การรักษาสิวด้วยแพทย์ ปกติแล้วการจ่ายยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาสิวมักจะเป็นทางเลือกสุดท้าย หมอจะใช้ก็ต่อเมื่อการป้องกันต่าง ๆ ทำมาแล้วแต่ไม่ได้ผล ไม่ว่าจะเป็นการป้องกันและการรักษาด้วยวิธีต่าง ๆ เพราะนั่นอาจหมายความว่าสิวที่คุณเป็นอาจมีสาเหตุมาจากฮอร์โมน ในกรณีคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการปรับฮอร์โมนอย่างปลอดภัย สาเหตุการเกิดสิวฮอร์โมนแอนโดรเจน อย่างที่บอกไปแล้วว่าสิ่งที่เป็นตัวควบคุมการสร้างน้ำมันก็คือฮอร์โมนแอนโดรเจน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่พบได้มากในเพศชาย แต่ก็พบได้ในเพศหญิงเช่นกัน. โดยช่วงที่ฮอร์โมนแกว่งหรือมีการเปลี่ยนแปลง แต่ละคนก็จะเป็นสิวแบบพีคสุด ๆ อย่างผู้หญิงฮอร์โมนจะแกว่งตอนที่รอบเดือนมาหรือกำลังตั้งครรภ์ ส่วนผู้ชายฮอร์โมนจะพลุ่งพล่านไปตามธรรมชาติ ในช่วงวัยรุ่นหรือในช่วงเครียด ๆ กรรมพันธุ์ของแต่ละบุคคล ทำให้ผิวหนังแตกต่างกันออกไปทั้งโครงสร้างของผิว การสร้างไขมันที่มากหรือน้อยเกินไป…

Read More

ASTAXANTHIN มีประสิทธิภาพ สูงกว่า วิตามินซี 6,000 เท่า

ขายสาหร่ายสีแดง อายุที่มากขึ้นย่อมหมายถึงผิวเองก็ร่วงโรยไปตามกาลเวลาเช่นกัน ปัญหาผิวที่ต้องเผชิญเมื่ออายุมากขึ้นอย่างเรื่องริ้วรอย คงเป็นปัญหาที่ใครหลายคนเป็นกังวล เพราะริ้วรอยนั้นทำให้ผิวไม่เรียบเนียน แลดูไม่สวยงาม ที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะว่าผิวสูญเสียความหนาแน่นในชั้นเซลล์ผิว ทำให้ผิวดูหย่อนคล้อย ไม่กระชับ และมีริ้วรอยแรกปรากฎให้เห็น การป้องกันและฟื้นฟูผิวที่ร่วงโรยตามกาลเวลาจึงเป็นเรื่องที่ควรใส่ใจตั้งแต่เนิ่นๆ ขายสาหร่ายสีแดง เพื่อป้องกันริ้วรอยได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ปัจจุบันมีสารสำคัญหลายอย่างที่ถูกหยิบยกนำมาใส่ไว้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเพื่อหวังผลในเรื่องของการฟื้นฟูผิวให้อ่อนเยาว์ และลดเลือนริ้วรอยได้ ซึ่งสารสำคัญที่ทุกคนรู้จักกันเป็นอย่างดีอย่างโคเอ็นไซม์ คิวเท็น (Coenzyme Q10) รวมทั้งสารที่มาแรงอย่างแอสตาแซนธิน (Astaxanthin) ก็เป็นที่พูดถึงกันอย่างกว้างขวาง ในฐานะสารสำคัญที่มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูผิวให้อ่อนเยาว์อีกครั้ง และที่สำคัญคือช่วยลดเลือนริ้วรอยได้เป็นอย่างดี ขายสาหร่ายสีแดง

แอสตาแซนธิน (Astaxanthin) เป็นสารในกลุ่มแซนโทรฟิลล์

สาหร่ายแดง pantip แอสตาแซนธิน (Astaxanthin) เป็นสารในกลุ่มแซนโทรฟิลล์ ตระกูลแคโรทีนอยด์ที่มีสีชมพูถึงแดงจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่าแอสตาแซนธินมีความสามารถในการยับยั้งการเกิดออกซิเดชั่นของออกซิเจนโมเลกุลเดี่ยวหรือค่าแสดงการต้านอนุมูลอิสระสูงที่สุด โดยมีประสิทธิภาพสูงกว่าโคเอนไซม์ คิวเทน 800 เท่า สูงกว่าคาทีซินซึ่งเป็นสารสกัดจากชาเขียว 560 เท่าและมีค่าสูงกว่าวิตามินซี 6,000 เท่า (Nishida et al. 2007) จากการศึกษาเพิ่มเติมของ Shimidzu และคณะ พบว่ามีประสิทธิภาพสูงกว่าวิตามินอี 550 เท่า และสูงกว่าเบต้าแคโรทีน 40 เท่า จากผลของการศึกษาที่พบว่าแอสตาแซนธินเป็นตัวต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงจึงมีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ถึงการนำไปใช้ประโยชน์ด้านสุขภาพและความงามหลากหลายด้าน ดังนี้ สาหร่ายแดง pantip 1. ผลการศึกษาถึงประโยชน์ต่อสภาพผิว YamashitaE.ได้ทำการวิจัยทางคลีนิคโดยศึกษาแบบ Single Blind Randomized Control ในอาสาสมัครหญิงที่อายุประมาณ…

Read More

แอสต้าแซนธิน (Astaxanthin) ป็นสารอาหารที่โด่งดังด้วยผลวิจัยทางการแพทย์มากมาย

สาหร่ายแดง ยี่ห้อไหนดี แอสต้าแซนธิน เป็นสารอาหารที่จัดอยู่ในกลุ่มแคโรทีนอยด์ (Carotenoids) เป็นสารอาหารที่โด่งดังด้วยผลวิจัยทางการแพทย์มากมาย เนื่องด้วยสูตรโครงสร้างที่เป็นเอกลักษณ์ของ แอสตาแซนธิน ในการปกป้องเยื่อหุ้มเซลล์ในอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย ซึ่งแตกต่างกับ เบต้าแคโรทีน วิตามินซี และ สารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่น ที่แค่ช่วยปกป้องแค่ภายในหรือภายนอกของเยื่อหุ้มเซลล์ พบว่า แอสตาแซนธิน มีคุณสมบัติพิเศษที่สามารถปกป้องเยื่อหุ้มเซลล์ได้ทั้งภายในและภายนอก ดังนั้น จึงเหมือนกับว่าแอสตาแซนตินสามารถปกป้องเซลล์ได้ครอบคลุมมากกว่า คุณสมบัติพิเศษของแอสต้าแซนธิน คือ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง และจัดเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงที่สุด เมื่อเปรียบเทียบกับประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระกับสารอาหารชนิดต่างๆ ดังนี้ สาหร่ายแดง ยี่ห้อไหนดี มากกว่าวิตามินอี แอลฟา โทโคฟีรอล 550 เท่า มากกว่าเบต้า แคโรทีน 40 เท่า มากว่าเมล็ดองุ่นสกัด 17…

Read More

“แอสตาแซนธิน” สุดยอดสารอาหารเพื่อบำรุงผิว ลดเลือนริ้วรอยและคงความอ่อนเยาว์

สาหร่ายแดง astaxanthin “แอสตาแซนธิน” สุดยอดสารอาหารเพื่อบำรุงผิว ลดเลือนริ้วรอยและคงความอ่อนเยาว์ Yamashita (2006) ได้ทำการศึกษาทดลองผู้หญิงที่มีลักษณะผิวหลายรูปแบบจำนวน 49 คนอายุเฉลี่ย 47 ปี โดยได้รับ Astaxanthin 4 มิลลิกรัม และยาหลอก หลังจากสัปดาห์ที่ 6 พบว่า -ผู้ที่รับประทาน Astaxanthin 4 มิลลิกรัมต่อวัน มีสุขภาพผิวที่ดีขึ้นทั้งในเรื่องของความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้น ริ้วรอยต่าง ๆลดลง ปกป้องอนุมูลอิสระที่เกิดจากรังสี UV สาหร่ายแดง astaxanthin -Astaxanthin จะเข้าไปลดปริมาณอนุมูลอิสระที่เกิดจากรังสี UVและลดปริมาณ Matalloproteinases (MMP) ส่งผลให้ การสร้างเซลล์ใหม่มีความสมบูรณ์ ริ้วรอยลดลง แอสตาแซนธินและประโยชน์อื่น…

Read More

จอประสาทตาเสื่อม อาการ สาเหตุ การรักษาโรคจอประสาทตาเสื่อม

ประสาทตาเสื่อมจุดภาพชัด (Macula) เป็นจุดที่อยู่ตรงกลางของจอตา (Retina) ซึ่งมีเซลล์ประสาทรับรู้แสงและสี (Cones) จำนวนมาก จึงทำให้เราสามารถมองเห็นภาพได้อย่างชัดเจน แต่ในผู้สูงอายุอาจเกิดภาวะเสื่อมของจุดภาพชัดนี้ได้ ซึ่งจะทำให้สายตาพิการอย่างถาวร โรคจุดภาพชัดเสื่อมตามวัย,ประสาทตาเสื่อม โรคศูนย์กลางจอประสาทตาเสื่อม หรือที่มักเรียกว่า “โรคจอประสาทตาเสื่อม” หรือ “โรคจอตาเสื่อม” (Aged-related macular degeneration – AMD) เป็นโรคที่เกิดจากการเสื่อมของจอประสาทตาในบริเวณจุดภาพชัด (Macula) เป็นเหตุทำให้ผู้ป่วยมีสายตาเลือนรางหรือตาบอด โดยเฉพาะตรงกลางของภาพ (แต่ยังคงมองเห็นขอบด้านข้างของภาพได้ปกติ) ซึ่งผู้ป่วยบางรายอาจเกิดการเสื่อมของจอประสาทตาขึ้นอย่างช้า ๆ จนแทบไม่ทันสังเกตหรือไม่รู้สึกว่าผิดปกติ ในขณะที่บางรายอาจเกิดการเสื่อมของจอประสาทตาอย่างรวดเร็วก็ได้ ประสาทตาเสื่อม

ถ่ายภาพจอประสาทตา บางครั้งจักษุแพทย์จะถ่ายภาพจอประสาทตา

ประสาทตาเสื่อม ถ่ายภาพจอประสาทตา บางครั้งจักษุแพทย์จะถ่ายภาพจอประสาทตาของผู้ป่วยเพื่อค้นหาว่าส่วนใดเสียหาย ซึ่งการถ่ายภาพจอประสาทตาทำได้หลายวิธี อย่างการใช้กล้องฟันดัส (Fundus) ซึ่งเป็นกล้องสำหรับใช้ถ่ายภาพจอประสาทตาแบบดิจิตอล เอกซเรย์ตรวจเส้นเลือด (Fluorescein Angiography) แพทย์อาจวินิจฉัยโดยการเอกซเรย์ตรวจเส้นเลือดซึ่งทำให้เห็นภาพหลอดเลือดและการไหลเวียนของเลือดอย่างชัดเจน โดยฉีดสีซึ่งเรียกว่า ฟลูออเรสเซนเข้าไปในเส้นเลือดผ่านทางแขนซึ่งสีที่ว่าจะวิ่งผ่านหลอดเลือดไปยังจอประสาทตา แพทย์ถ่ายภาพเก็บไว้เป็นชุดภาพซึ่งจะทำให้เห็นว่าสีที่ฉีดไว้รั่วไหลออกจากหลอดเลือดบริเวณใดบ้างเพื่อระบุชนิดของโรคจอประสาทตาเสื่อมต่อไป การรักษาจอประสาทตาเสื่อม ประสาทตาเสื่อม ปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาจอประสาทตาเสื่อมให้หายขาดได้ แต่สามารถรักษาดูแลดวงตาเพื่อช่วยป้องกันการสูญเสียการมองเห็นได้ หรือชะลออาการป่วยของโรค การรักษาจอประสาทเสื่อมชนิดแห้ง ติดตามการรักษาตามแพทย์นัดเพื่อประเมินอาการและความผิดปกติขอจอประสาทตา หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ หลีกเลี่ยงแสงแดดจ้า สวมแว่นกันแดดเพื่อป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ และพบว่าอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี สังกะสี และลูทีน (Lutein) อาจช่วยชะลอการเสื่อมของจอประสาทตาได้ การรักษาด้วยเลเซอร์อาจมีประโยชน์ในผู้ป่วยบางราย ประสาทตาเสื่อม

การวินิจฉัยจอประสาทตาเสื่อม

ประสาทตาเสื่อม เบื้องต้น จักษุแพทย์จะตรวจดวงตาโดยใช้ยาหยอดขยายม่านตาและอุปกรณ์ขยายส่องจอตา (Opthalmoscope) เพื่อดูความผิดปกติของจอประสาทตาด้านหลัง ทดสอบด้วยตารางชนิดพิเศษ (Amsler Grid) จักษุแพทย์จะให้ผู้ป่วยทดสอบดูตารางชนิดพิเศษ หรือที่เรียกว่า ตารางแอมสเลอร์ ซึ่งตารางนี้มีทั้งเส้นแนวตั้งแนวนอน โดยมีจุดอยู่ตรงกลาง ถ้าผู้ป่วยมอง ประสาทตาเสื่อม เห็นเส้นบางเส้นไม่ชัด หรือเส้นจางหายไป แพทย์จะสันนิษฐานว่าผู้ป่วยอาจเป็นโรคจอประสาทตาเสื่อม ถ่ายภาพจอประสาทตา บางครั้งจักษุแพทย์จะถ่ายภาพจอประสาทตาของผู้ป่วยเพื่อค้นหาว่าส่วนใดเสียหาย ซึ่งการถ่ายภาพจอประสาทตาทำได้หลายวิธี อย่างการใช้กล้องฟันดัส (Fundus) ซึ่งเป็นกล้องสำหรับใช้ถ่ายภาพจอประสาทตาแบบดิจิตอล เอกซเรย์ตรวจเส้นเลือด (Fluorescein Angiography) แพทย์อาจวินิจฉัยโดยการเอกซเรย์ตรวจเส้นเลือดซึ่งทำให้เห็นภาพหลอดเลือดและการไหลเวียนของเลือดอย่างชัดเจน โดยฉีดสีซึ่งเรียกว่า ฟลูออเรสเซนเข้าไปในเส้นเลือดผ่านทางแขนซึ่งสีที่ว่าจะวิ่งผ่านหลอดเลือดไปยังจอประสาทตา แพทย์ถ่ายภาพเก็บไว้เป็นชุดภาพซึ่งจะทำให้เห็นว่าสีที่ฉีดไว้รั่วไหลออกจากหลอดเลือดบริเวณใดบ้างเพื่อระบุชนิดของโรคจอประสาทตาเสื่อมต่อไป ประสาทตาเสื่อม