วิตามินเอจึงอาจมีประสิทธิผลต่อการบำรุงรักษาและป้องกันการเกิดความเสียหายแก่ดวงตาได้ในบางด้าน

บํารุงสายตา อาหารเสริมดังนั้น วิตามินเอจึงอาจมีประสิทธิผลต่อการบำรุงรักษาและป้องกันการเกิดความเสียหายแก่ดวงตาได้ในบางด้าน ส่วนประสิทธิผลที่ครอบคลุมในด้านอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับสายตาและการมองเห็นนั้น ควรมีการค้นคว้าทดลองในอนาคตต่อไป เพื่อให้ได้ผลลัพธ์และบทสรุปที่ชัดเจนทางวิทยาศาสตร์และการแพทย์   วิตามินซี (Vitamin C) บํารุงสายตา อาหารเสริม วิตามินซี เป็นวิตามินอีกชนิดหนึ่งที่สำคัญต่อร่างกาย ทั้งช่วยบำรุงรักษาให้เซลล์ต่าง ๆ ภายในร่างกายยังคงสุขภาพดีและทำงานได้ตามปกติ ช่วยเสริมสร้างระบบกระดูกและกระดูกอ่อน ระบบไหลเวียนโลหิต กระตุ้นให้มีผิวพรรณดี และช่วยให้แผลสมานตัวได้ดียิ่งขึ้น วิตามินซีพบได้มากในอาหารจำพวกผักผลไม้ โดยแหล่งอาหารที่สำคัญของวิตามินซี ได้แก่ ส้ม สตรอว์เบอร์รี กีวี่ แคนตาลูป มะเขือเทศ พริกหยวก บร็อคโคลี่ กะหล่ำปลี เป็นต้น อย่างไรก็ตาม การบริโภควิตามินซีเข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่มากเกินพอดีอาจทำให้เกิดโทษและอันตรายต่อร่างกายได้เช่นกัน โดยการบริโภควิตามินซีในปริมาณมากมักพบได้ในผู้ที่บริโภควิตามินซีในรูปแบบอาหารเสริม ซึ่งการได้รับวิตามินซีเข้าสู่ร่างกายมากเกินกว่า 1,000…

Read More

ประสบการณ์ของผู้ที่เคยใช้ครีมโสมจุ๊

ครีมโสมจุ๊ จากการเก็บข้อมูลตามเว็บบอร์ดที่เกี่ยวกับสุขภาพและความงามต่างๆพบว่า ผู้ที่เคยใช้ผลิตภัณฑ์ครีมโสมจุ๊ ส่วนใหญ่ค่อนข้างชื่นชอบในประสิทธิภาพของครีมที่ทำให้ผิวขาวขึ้น โดยเฉพาะการช่วยทำในการบำรุงผิวไม่ให้คล้ำเสียหลังจากที่ออกไปข้างนอกบ้านท่ามกลางแสงแดดในช่วงกลางวัน แต่ยังมีผู้สนใจในครีมโสมจุ๊จำนวนมาก ที่ยังรอดูพรีวิวและผลตอบรับจากคนอื่นๆที่ทดลองใช้ครีมโสมจุ๊ เนื่องจากยังไม่มีความเชื่อมั่นในแบรนด์สินค้าเท่าใดนัก แต่โดยรวมแล้วยังไม่มีลูกค้าที่ใช้ผลิตภัณฑ์ออกมาโวยวายว่าหน้าพังหลังจากการใช้ผลิตภัณฑ์ชิ้นนี้ สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย ครีมโสมจุ๊ สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า ครีมโสมจุ๊

สูตรไข่ขาวพอกหน้าเพื่อช่วยบำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื้น

พอกหน้าด้วยไข่ขาว เราอาจจะนึกถึงน้ำผึ้งในฐานะน้ำหวานชนิดหนึ่งจากตัวผึ้ง เหมาะกับการนำมาทำเป็นยาและปรุงอาหาร แต่รู้หรือไม่ว่าน้ำผึ้ง เปรียบได้กับมอยส์เจอไรเซอร์ชั้นดีจากธรรมชาติ หากนำมาพอกหน้าก็จะช่วยบำรุงผิวหน้าให้มีความชุ่มชื้น ช่วยทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึกและยังช่วยลดริ้วรอยได้ไม่ต่างจากไข่ขาวเลย สูตรพอกหน้าด้วยไข่ขาว สิ่งที่ต้องเตรียม ไข่ขาว 1 ฟอง น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา น้ำมะนาว 1 ช้อนชา วิธีพอกหน้า เตรียมไข่ขาวให้เรียบร้อย จากนั้นก็เอาใส่ในถ้วยผสมแล้วเติมน้ำผึ้งกับน้ำมะนาวอย่างละ 1 ช้อนชา คนจนน้ำผึ้งละลายเป็นเนื้อเดียวกับไข่ขาว จากนั้นจึงเอามาพอกให้ทั่วใบหน้า ระหว่างพอกนั้นถ้านวดหน้าเบา ๆ ไปด้วยจะดีมาก ๆ จากนั้นก็ทิ้งไว้ให้แห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดธรรมดา สูตรนี้ก็เป็นอีกสูตรที่เหมาะกับการนำมาดีท็อกซ์ผิวไม่ต่างจากสูตรแรกเลย แต่อาจจะรู้สึกผิวนุ่มมากกว่าจากน้ำผึ้งนั่นเอง สูตรไข่ขาวพอกหน้าขจัดสิวเสี้ยน พอกหน้าด้วยไข่ขาว นอกจากทำความสะอาดหน้าได้อย่างหมดจดแล้ว ไข่ขาวยังมีคุณสมบัติพิเศษอีกอย่างหนึ่งก็คือ เรื่องของการทำลายล้างสิวเสี้ยนและสิวหัวดำได้แบบไม่เหลือซากเลยนั่นเอง ไม่ต่างกับการซื้อแผ่นแปะสิวมาใช้เลย แต่ถูกกว่าและเห็นผลได้ชัดเจนกว่า แถมยังทำได้บ่อยตามที่ต้องการอีกด้วย…

Read More

น้ำมะนาวเป็นตัวกระชับผิวตามธรรมชาติ ทั้งหมดที่คุณต้องทำก็คือทาน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งให้ทั่วทั้งใบหน้าของคุณและล้างออกด้วยน้ำเปล่า จากนั้นให้ทาครีมบำรุงผิว เมื่อเวลาผ่านไปคุณก็จะเห็นถึงความแตกต่างบนใบหน้าของคุณ

ลดริ้วรอย น้ำมะนาวเป็นตัวกระชับผิวตามธรรมชาติ ทั้งหมดที่คุณต้องทำก็คือทาน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งให้ทั่วทั้งใบหน้าของคุณและล้างออกด้วยน้ำเปล่า จากนั้นให้ทาครีมบำรุงผิว เมื่อเวลาผ่านไปคุณก็จะเห็นถึงความแตกต่างบนใบหน้าของคุณ หลีกเลี่ยงความเครียด ความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดริ้วรอย, รอยคล้ำ และปัญหาผิวอื่นๆ อย่าวิตกกังวลและให้สนุกไปกับทุกช่วงชีวิตของคุณ หายใจเข้าลึกๆบ่อยๆ คุยกับตัวเองในกระจก, ชมธรรมชาติ, ต้นไม้ใบหญ้า, ท้องฟ้าสีคราม, น้ำและหันมาออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยในการต่อต้านริ้วรอย ลดริ้วรอย คุณควรระมัดระวังเรื่องนิสัยการกินของคุณเมื่อเห็นว่ามีริ้วรอยบนใบหน้ามากเกินไป มีอาหารบางอย่างซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยออกไปจากชั้นผิวได้ หนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดริ้วรอยคือการมีอนุมูลอิสระสะสมอยู่ในร่างกาย อนุมูลอิสระนี้สามารถกำจัดออกไปได้ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในอาหาร คุณจะต้องรับประทานอาหารทะเลเป็นประจำเพราะมันมีกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ซึ่งมีประสิทธิภาพในการต่อต้านริ้วรอย การรับประทานธาตุเหล็ก, วิตามินและสารอาหารอื่นๆในปริมาณที่เหมาะสมก็จะช่วยลดเลือนริ้วรอยและทำให้ผิวของคุณดูเปล่งปลั่ง รายการอาหารที่ควรอยู่ในตารางอาหารของคุณยังรวมไปถึง วอลนัท, ไข่, ปลาซาร์ดีน, ปลาทูน่า, ถั่วบราซิล, หอย ฯลฯ ผลไม้อย่างเช่น แตงโม, สับปะรด,…

Read More

สำหรับคนที่เริ่มลังเลจะใช้ดีมั้ย กลัวจะลอก อ่ออันนี้มันเป็นเซทลอกหน้าอยู่แล้วไม่ต้องห่วง ระหว่างทำจะมีลอกบ้าง แต่จะมากหรือน้อยก็ขึ้นรออยู่กับสภาพพื้นฐานผิวเดิมของแต่ละคน ในแต่ละคนก็จะลอกไม่เหมือนกัน…

เรียวครีม สำหรับคนที่เริ่มลังเลจะใช้ดีมั้ย กลัวจะลอก อ่ออันนี้มันเป็นเซทลอกหน้าอยู่แล้วไม่ต้องห่วง ระหว่างทำจะมีลอกบ้าง แต่จะมากหรือน้อยก็ขึ้นรออยู่กับสภาพพื้นฐานผิวเดิมของแต่ละคน ในแต่ละคนก็จะลอกไม่เหมือนกัน… แต่ขอให้มั่นใจ ตัวแทนเรียวครีมใช้เองกันแล้ว พบว่าผลลัพธ์หลังการใช้เบบี้เฟสจนครบเซท…คุ้มค่ามากกับการที่ได้ใช้…ผิวเปลี่ยนเป็นคนละคน ครีม เบบี้เฟสคือครีมที่มีประสิทธิภาพในการผลัดเซลล์ผิวขั้นสูงสุด เพราะมันจะผลัดเซลล์ชั้นผิวบนสุดออกไปไม่ว่าจะเป็น รอยสิว หลุมสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ สิวอักเสบ สิวหนองก็อยู่ไม่ไหวแล้วววว ถ้าเจอแค่ไฮโดควิโนน ( อันที่จริงแล้วสารไฮโดรควิโนนคือสารที่อันตรายต้องอยู่ในคำสั่งของแพทย์สั่ง จ่ายเท่านั้น ) แต่ประเทศฟิลิปปินส์ได้ดูแลและควบคุมสารต้องห้ามนี้ให้ใช้ได้โดยไม่มี อันตรายโดยกำหนดระยะเวลาของการทำหน้าอยู่ที่ 2 – 3 เดือนเท่านั้น ถือว่าการทำหน้าในครั้งนี้ 1 ปีสามารถใช้ครีมเซทนี้ได้แค่ครั้งเดว แค่ระยะเวลา 2 อาทิตย์คุณก็จะทราบถึงผลลัพธ์ เรียวครีม มหัศจรรย์ของครีมเซทนี้….หน้าใส ราวกับกระจก…

Read More

วิธีทําให้ขาเล็ก กับเทคนิคแสนง่ายเปลี่ยนขาอวบตันให้เรียวสวย

ขาเล็ก วิธีทําให้ขาเล็ก กับเทคนิคง่าย ๆ ที่จะช่วยเปลี่ยนขาอวบตันให้เรียวสวยได้อย่างรวดเร็วทันใจ สำหรับสาว ๆ คนไหนที่ไม่อยากมีต้นขาใหญ่ ๆ ลองมาทำกันดูเลยจ้า ต้นขาเรียวเล็ก ถือเป็นขาในอุดมคติของสาว ๆ ทุกคน แต่ทว่าในความเป็นจริงแล้วสาว ๆ ส่วนใหญ่นั้นมักจะมีต้นขาที่ใหญ่เกินหน้าเกินตา จะใส่กางเกงขาสั้น หรือกางเกงรัดรูปอวดเรียวขาก็ต้องคิดแล้วคิดอีก เพราะถ้าหากใส่ออกมาแล้วดูใหญ่ ๆ ตัน ๆ จนน่าเกลียด ก็อาจทำให้หมดความมั่นใจเอาได้ง่าย ๆ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วปัญหาของการมีต้นขาใหญ่นั้นอาจมาจากความอ้วนที่มีการสะสมไขมันอยู่บริเวณต้นขามากเกินไป หรืออาจเป็นเพราะออกกำลังกายตรงส่วนขามากเกินไปก็สามารถทำให้ขาใหญ่ได้เช่นเดียวกันเนื่องจากมีกล้ามเนื้อที่มากขึ้นนั่นเองค่ะ แต่ไม่ว่าจะเพราะสาเหตุใด กระปุกดอทคอมก็เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนคงจะกำลังหนักใจกับรูปร่างที่ไม่เอื้ออำนวยของตัวเองกันอยู่แน่ ๆ ซึ่งไม่ต้องเครียดไปนะคะสาว ๆ เพราะวันนี้เรามีเทคนิคง่าย ๆ ที่จะช่วยให้ต้นขาของคุณเรียวเล็กลงได้มาฝากกัน แถมยังทำได้ง่ายมาก ๆ…

Read More

สรรพคุณของครีมฟ้าขาว

ครีมฟ้าขาว ครีมฟ้าขาว จะช่วยป้องกันและลดอาการละคายเคือง ลดการติดเชื้ออักเสบ ลดความมันและการอุดตันที่เป็นสาเหตุของสิว สร้างความยืดหยุ่นกระชับผิวหน้าให้แข็งแรงคืนสู่ธรรมชาติ ช่วยชะลอริ้วรอยที่เกิดก่อนวัย ฝ้า กระ จุดด่างดำจางลง สมานผิวให้ขาวนวล เนียนนุ่ม ชุ่มชื่นเป็นธรรมชาติ กระชับรูขุมขน ดูแลทุกปัญหาผิวอย่างเห็นได้ชัด เห็นผลภายในระยะเวลา 7-14 วัน ประสบการณ์ของผู้ที่เคยใช้ครีมฟ้าขาว จากการเก็บข้อมูลจากกลุ่มผู้ที่เคยใช้ครีมฟ้าขาวจากเว็บบอร์ดต่างๆพบว่า มีการให้ความคิดเห็นแตกออกเป็นสองกลุ่ม ดังต่อไปนี้ 1. ผู้ที่ใบหน้าขาวมากขึ้นและไม่มีอาการแพ้ใดๆ ครีมฟ้าขาว สำหรับประสบการณ์ของผู้ที่ใช้ครีมผ้าขาวแล้วไม่เกิดปัญหาใดๆ เมื่อใช้แล้วผิวขาวมากขึ้น และสิวก็มีการยุบตัวลงหายไปอย่างรวดเร็วมากยิ่งขึ้น ซึ่งผลลัพธ์เหล่านี้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วหลังจากที่มีการใช้ครีมหน้าขาวในระยะเวลาที่ไม่นานเท่านั้น และถึงแม้จะเลิกใช้ไปแล้วก็ตาม ก็ยังคงไม่เกิดปัญหาใดๆขึ้นกับผิวหน้าในภายหลัง ครีมฟ้าขาว หน้าใส สรรพคุณ………ครีมฟ้าขาว – เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวแม้ผิวที่บอบบาง แพ้ง่าย – ลดอาการอักเสบของสิว ลดความมันและการอุดตันอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิว…

Read More